Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Körper, Geist und Seele – mit dem Ansatz, Ursachen von Dysbalancen zu erkennen und Prävention wie auch Reaktivierung der Gesundheit zu unterstützen.
Daniela Jopp arbeitet interdisziplinär und kombiniert Achtsamkeitstraining, Faszienarbeit, Ayurveda, Hypoxietherapie und Yoga. Der Einstieg erfolgt mit einer detaillierten Anamnese, getragen von medizinischem Background, Intuition und einem offenen Ohr.
Im Yoga geht es um das Zusammenspiel von Atem und Bewegung, um den Geist zu beruhigen und Veränderung möglich zu machen. Die Ausrichtung ist undogmatisch und orientiert sich an den unterschiedlichen Bedürfnissen der Klient*innen.
Zur Qualifikation gehören Ausbildungen u. a. als Yogalehrerin (AYA, Vinyasa Yoga Akademie), Yin-Yogalehrerin, therapeutisches Yoga, Trainerin Sportrehabilitation, Fortbildungen in Iyengar-Yoga-Therapie sowie Bewegungspädagogik nach Eric Franklin; zudem eine theoretische Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und ein laufendes Studium der Gesundheits- und Ernährungswissenschaften (B.Sc.).
Ein weiterer Baustein ist Hypoxietherapie als Kombination aus Sauerstofftherapie und Intervall-Höhentraining, durchgeführt im Liegen über eine Maske. Daniela Jopp begleitet die Einheiten persönlich und arbeitet dabei mit dem CellAir Gecko©.