Zertifizierter Personal Trainer und EMS-Trainer in Tinnum, mit Trainingsangeboten für Kraft, Ausdauer sowie Gesundheit und Vitalität.
Trainiert wird im eigenen Studio: ein großzügiges Fitnessstudio mit 150 m² Fläche, modernen Geräten und Platz für ganzjähriges Training.
Das Personal Training ist als Einzeltraining angelegt und orientiert sich an den individuellen Zielen – auch nach Sportpause oder Verletzung. Dazu gehören Kraft- und Ausdauertraining, Ernährungsberatung sowie ein therapeutischer Ansatz.
Ergänzend bietet Lukas Sportmassagen vor oder nach der Einheit zur Unterstützung von Beweglichkeit, Mobilität und Regeneration.
EMS-Training ist als Ganzkörpertraining möglich, auch mobil und unterstützend zum regulären Training. Für Unternehmen auf Sylt gibt es Firmensport als Gruppenkurse im Studio für bis zu acht Personen.
