Body, Balance, Brain: Hali Moves ist das Bewegungs- und Gesundheitskonzept von Halima Elkasmi in Westerland. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Körperarbeit, Geist und Nervensystem.
Der Ansatz kombiniert moderne Bewegungsformen, Neuro Yoga und neurozentriertes Training. Dazu kommen Atmung sowie Methoden zur Regulation zwischen Anspannung und Entspannung.
Angeboten werden Kurse, Personal Trainings, Workshops und Retreats. Inhalte reichen von Lymph Love über „Yoga & the Brain“ bis zu Formaten wie „Powerful Y.O.U.“ mit Boxen und Kicken.
Ergänzend gibt es buchbare Formate für Studios, Retreat-Locations und Veranstaltungen. Wiederkehrend werden auch Tages-Events und Frauenformate angekündigt, etwa „Yo Day Sylt“ und „Women’s Health Day“.
